Meditacija izboljša zdravje in zviša kakovost življenja
0.25
0.5
0.75
1.25
1.5
1.75
2
V prvem delu smo predstavili meditacijo kot tehniko za raziskovanje zavesti ter najnovejša znanstvena dognanja o učinkih meditacije na telo, psiho in življenje človeka. V drugem delu smo se naučili in praktično izvedli zelo učinkovito tehniko meditacije samoanalize. Vsebina je namenjena študentom, raziskovalcem, profesorjem in vsem, ki skrbimo za osebni duhovni razvoj.